主料 | ||
草鲤鱼850克 | 鱿鱼4只 | 金针菇80克 |
海鲜菇100克 | 黄瓜1条 | |
辅料 | ||
盐2勺 | 干辣椒4个 | 花椒1勺 |
烧烤粉3勺 | 豆瓣酱3勺 | 鸡精少许 |
白糖少许 |
1/12. 主副材 :草鲤鱼、黄瓜、金针菇、鱿鱼
2/12. 鱼处理后刮花刀,用盐摸全身,倒少许老酒腌制去腥。同时要用架子架空好沥干水份。
3/12. 辅料合影。金针菇,黄瓜,藕,鱿鱼,海鲜菇。
4/12. 豆瓣酱
5/12. 调味料。
6/12. 把鱼放在烤架下面用托盘垫这。烤箱温度用上下温度180烤25分钟,注意烤箱温度。不要烤胡了。
7/12. 烤鱼略微有微黄,从烤箱取出,倒上烧烤粉,两面都要均匀撒上,入味。重新放进烤箱烤15分钟即可。这时鱼已味香酥脆,已经很好吃了。
8/12. 这是烤好的鱼。成品图
9/12. 起油锅放入蒜头,葱,干红辣椒,花椒爆炒香味。
10/12. 倒入豆瓣酱,炒开。
11/12. 倒入焯水过的辅料。金针菇,鱿鱼,黄瓜,海鲜菇,翻炒几下入味后起锅。上图没拍以后再补上。
12/12. 鱼先放进烤盘,然后把翻炒后辅料到入烤盘(没有盛鱼的盆)汤汁略盖住鱼,更有味道。