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剁椒鱼头

剁椒鱼头

蔬菜苞苞

蔬菜苞苞

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主料
鱼头一个
辅料
剁椒半碗姜蒜末适量葱末适量
蒸鱼豉油1勺

剁椒鱼头的做法,共13个步骤

剁椒鱼头的做法图解1

1/13. 鱼头洗净后,用料酒,盐涂抹全身,腌制半个小时。

剁椒鱼头的做法图解2

2/13. 准备好蒜,姜和葱。

剁椒鱼头的做法图解3

3/13. 姜切成丝,葱白切成段。葱叶切成末。

剁椒鱼头的做法图解4

4/13. 将姜片和蒜切成末,加入到剁椒里,再加2勺蒸鱼豉油,拌匀。

剁椒鱼头的做法图解5

5/13. 拌匀备用。

剁椒鱼头的做法图解6

6/13. 盘子底部铺上葱白段和姜丝。

剁椒鱼头的做法图解7

7/13. 将鱼头在清水下冲洗干净以后,放在盘子上。

剁椒鱼头的做法图解8

8/13. 把剁椒铺在鱼头上面。

剁椒鱼头的做法图解9

9/13. 蒸锅里水开后,放入鱼头。

剁椒鱼头的做法图解10

10/13. 盖上盖子大火蒸5,6分钟,转中小火蒸4,5分钟。

剁椒鱼头的做法图解11

11/13. 揭开盖子,撒上葱花。

剁椒鱼头的做法图解12

12/13. 锅里放适量的油,烧到8成热。

剁椒鱼头的做法图解13

13/13. 将油倒到鱼头上,即可。

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营养信息

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  • 剁椒鱼头热量963 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0.1 克
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