| 主料 | ||
| 低筋粉50克 | 鸡蛋2个 | 西红柿1克 |
| 牛奶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 橄榄油适量 | 食盐少许 | |
煎饼果子的做法，共1个步骤
1/1. 西红柿压成泥，低筋粉打入两个鸡蛋和均匀，再加入西红柿泥，橄榄油，调味料，再和均匀。煎成饼吃之前加些沙拉酱即可！
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| 主料 | ||
| 低筋粉50克 | 鸡蛋2个 | 西红柿1克 |
| 牛奶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 橄榄油适量 | 食盐少许 | |
1/1. 西红柿压成泥，低筋粉打入两个鸡蛋和均匀，再加入西红柿泥，橄榄油，调味料，再和均匀。煎成饼吃之前加些沙拉酱即可！
吃煎饼果子100克，热量167千卡
相当于斜板仰卧起坐39分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于飙车59分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于插花8分钟消耗的热量...
麻辣香锅
糖醋鲤鱼
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香椿鱼儿
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