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红烧排骨

红烧排骨

Ada相濡以沫

Ada相濡以沫

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红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。一般人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。(展开)
主料
排骨200克
辅料
食用油适量适量葱白适量
香叶1片生姜2片大蒜籽2瓣
酱油适量八角1个料酒适量
开水适量桔子皮适量冰糖适量
桂皮适量

红烧排骨的做法,共11个步骤

红烧排骨的做法图解1

1/11. 准备一些排骨。

红烧排骨的做法图解2

2/11. 凉水下锅倒进排骨。

红烧排骨的做法图解3

3/11. 准备香叶、桂皮、生姜、大蒜籽、葱白、桔子皮、冰糖、八角。

红烧排骨的做法图解4

4/11. 排骨焯变白后,去除上面浮沫捞出。

红烧排骨的做法图解5

5/11. 热锅倒油下冰糖炒糖色。小火哦一定不要急。(有的人喜欢放好多糖进去,个人不喜欢只放适量便可。)

红烧排骨的做法图解6

6/11. 糖炒至微褐色倒进排骨翻炒。

红烧排骨的做法图解7

7/11. 倒进准备好的佐料炒出香味。

红烧排骨的做法图解8

8/11. 加适量酱油进去。

红烧排骨的做法图解9

9/11. 适量料酒进去翻炒。

红烧排骨的做法图解10

10/11. 加适量开水进去。只要盖住排骨就行或者再多一点也行。盖盖小火焖煮大约40分钟左右。

红烧排骨的做法图解11

11/11. 中途汤汁还剩三分之一的时候加适量盐进去。盖盖继续焖煮至最后中火收汁。

小窍门

(1)这道菜我特别加了桔子皮进去,味道意想不到的好。(2)炒糖色一定要小火慢炒千万急不得。而且炒的时间不宜过长,微褐色便可。否则做出来的排骨不好吃时苦涩的。(3)最后一步收完汤汁后,直接用筷子把排骨夹到盘子里摆好,然后倒适量汤汁上去便可。

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营养信息

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  • 红烧排骨热量528 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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