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猪骨头雪梨银耳汤

猪骨头雪梨银耳汤

大罗和小罗

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最近上课上的多,讲太多话,觉得嗓子疼〒_〒又不喜欢冰糖炖雪梨,喜欢喝点咸味的,就煲了点汤来喝
主料
猪骨头六块七〒_〒有好几块了雪梨两个(普通的雪梨最便宜那种)银耳两大朵,事实证明放多了
一大锅
辅料
两大勺两小块

猪骨头雪梨银耳汤的做法,共6个步骤

猪骨头雪梨银耳汤的做法图解1

1/6. 按照惯例,全家福一张,大概就是那种普通的雪梨!原谅我学校超市没什么好卖的→_→我也不明白银耳为什么看上去那么黄〒_〒大家凑合看

猪骨头雪梨银耳汤的做法图解2

2/6. 银耳,先泡上,泡大半个钟头

猪骨头雪梨银耳汤的做法图解3

3/6. 猪骨头先用冷水洗干净,再用开水冲几遍〒_〒宿舍条件简陋我就不飞水了,就这样处理*^_^*你也可以先泡一泡

猪骨头雪梨银耳汤的做法图解4

4/6. 姜切一小块下去,拍扁,没有刀,我就用了一个杯子*^_^*使劲砸!砸一下就好了

猪骨头雪梨银耳汤的做法图解5

5/6. 把猪骨头,姜银耳扔到锅里面,加大半锅水,就把按钮按到快炖上*^_^*然后就让她炖

猪骨头雪梨银耳汤的做法图解6

6/6. 半个钟头再下雪梨〒_〒我这个马大哈忘记拍雪梨了*^_^*然后咱们就去睡觉去吧,让电炖锅接着炖*^_^*睡一觉,闻到香味了,就能喝了*^_^*要记得放点盐*^_^*不同的锅子炖的时间不一样*^_^*基本上闻到香味就差不多了*^_^*

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营养信息

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  • 猪骨头雪梨银耳汤热量1416 千卡
  • 脂肪13.5 克
  • 蛋白质50.9 克
  • 碳水化合物87.5 克
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