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蜜汁猪肉脯

蜜汁猪肉脯

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肉脯是男朋友的最爱,他苦苦央求了很久了,所以周末做给他吃。他说最喜欢吃肉脯了,没吃就留口水了,看着他小孩子的样子,就做给他吧。
主料
猪后腿13元的红糖4勺蜂蜜3勺
鸡精1勺料酒1勺白芝麻适中
鱼露1勺香油1勺蚝油1勺
黑胡椒1勺
辅料
咸盐1勺黄油适中锡箔纸适中
保鲜膜适中

蜜汁猪肉脯的做法,共10个步骤

蜜汁猪肉脯的做法图解1

1/10. 准备材料,耗油,猪后腿肉。鱼露,蜂蜜

蜜汁猪肉脯的做法图解2

2/10. 猪后腿肉剁碎,越碎越好。

蜜汁猪肉脯的做法图解3

3/10. 加入红糖4勺,蜂蜜三勺,耗油,鱼露,咸盐,鸡精,香油,黑胡椒,料酒

蜜汁猪肉脯的做法图解4

4/10. 用手拍打,和均匀。

蜜汁猪肉脯的做法图解5

5/10. 包上保鲜膜,放入冰箱。腌制一夜。

蜜汁猪肉脯的做法图解6

6/10. 第二天放置外面。除凉气。20分钟。

蜜汁猪肉脯的做法图解7

7/10. 锡箔纸上面抹上黄油撒上一些白芝麻

蜜汁猪肉脯的做法图解8

8/10. 把肉末放上面,铺上保鲜膜。用擀面杖擀,赶成0.02厘米的薄片。

蜜汁猪肉脯的做法图解9

9/10. 撒上白芝麻。入烤箱。中层。170度,5分钟。

蜜汁猪肉脯的做法图解10

10/10. 取出,反过来。撒上白芝麻。继续拷,15分钟,两面焦红即可。

小窍门

1,猪后腿肉,这样的肉质不老不嫩最好~~~
2,最好的让卖家给你搅成陷,完了回家再拿刀剁一下~~这样肉会更细腻
3,腌制最好过夜,味道浓郁,红糖多放些,根据比例放置。
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营养信息

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  • 蜜汁猪肉脯热量1094 千卡
  • 脂肪177.89 克
  • 蛋白质44.88 克
  • 碳水化合物270.51 克
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