| 主料 | ||
| 西芹适量 | 百合适量 | 腰果适量 |
| 胡萝卜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 玉米油适量 |
西芹百合抄腰果的做法，共4个步骤
1/4. 将鲜百合洗净，切去头尾，分成瓣，胡萝卜去皮切成簿片，西芹切小块；
2/4. 锅内倒入玉米油，再放入腰果小火炸至酥脆，捞出。
3/4. 锅内留一半的油，倒入胡萝卜、西芹，翻炒；再倒入百合，加盐、糖，大火翻炒。
4/4. 关火，再倒入腰果拌匀即可。
小窍门
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营养信息
详细信息>>- 西芹百合抄腰果热量639 千卡
- 脂肪44.37 克
- 蛋白质24.03 克
- 碳水化合物80.95 克
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吃百合100克，热量166千卡
相当于骑独轮车33分钟消耗的热量...
吃腰果100克，热量553千卡
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