| 主料 | ||
| 木瓜适量 | 排骨适量 | 莲子适量 |
| 红枣适量 | 盐适量 | |
木瓜排骨汤的做法，共1个步骤
1/1. 排骨洗干净用盐腌制入味，木瓜切大块
砂锅烧开水放入排骨去掉泡沫，放入料酒，盐，小火炖一个小时，再放入红枣，莲子，木瓜在炖十五分钟既可，如果想红枣，莲子烂一点的话，可以提前放
小窍门
想放姜的可以放些姜。。因为我不喜欢姜，所以没有放姜，而且排骨本身就不是不腥味的食物，放了姜反而会有味道，这样熬出来的排骨汤原汁原味，特别好喝，
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营养信息
详细信息>>- 木瓜排骨汤热量1829 千卡
- 脂肪21.69 克
- 蛋白质28.1 克
- 碳水化合物110.3 克
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