| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 火腿适量 | 甘蓝适量 |
| 榨菜适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用盐适量 | 酱油适量 | 方便面配料适量 |
家常炒面的做法，共4个步骤
1/4. 将面条煮好放到冷水里备用
2/4. 将鸡蛋炒好后，放盘子里备用
3/4. 将肉和甘蓝放到锅里翻炒，加少于酱油盐，加方便面酱料，最后加入炒好的鸡蛋
4/4. 加入面条翻炒，出锅
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营养信息
详细信息>>- 家常炒面热量2076 千卡
- 脂肪67.06 克
- 蛋白质37.99 克
- 碳水化合物19.819999 克
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吃五花肉100克，热量508千卡
相当于钢铁厂工作64分钟消耗的热量...
吃榨菜100克，热量27千卡
相当于触身式橄榄球3分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于玩电脑95分钟消耗的热量...
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