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开胃红烧鱼块

开胃红烧鱼块

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其实作为本人来讲,我一直偏爱鱼清蒸来吃,嫩嫩的,一个人有时候也能干掉一大条鱼,话说还是16岁的时候去表姐家里玩偷师学来的,后来自己回到家里折腾了几次,没有想到朋友都说好吃,所以清蒸鱼这道菜也成了我的招牌菜之一
不过总有吃腻的时候,这不今天就研究了新的吃法,自己也木有想到家人一致说好吃
特别是老爸,开始夹了小小的一块,就看电视去了,我还纳闷,不好吃么,一会儿回来就夹了好几块在碗里
嘴巴里一边吃着还说:这道鱼怎么做的,回头教教我,我要学,直接给我笑喷了。。。。。
我说交学费,我就教你,哈哈
再加上今天的酱油绝对够美味,还真是一波三折了,这段时间在老家,所以网站还是以前的收货地址,后来又打电话
确认之后又给我寄了一次,真是感谢啊,直到收到的那一刹那我真还不知道是什么东西呢,包装真的很完美。。
老妈子一看见就说这酱油肯定好。。。
我说你还没吃呢,就知道好吃啦,果然味道杠杠滴,你们自己看嘛。。。
主料
草鱼350克
辅料
红椒15克姜片3克蒜末4克
葱白少许4克白糖3克
豆瓣酱10克料酒4毫升菁选酱油5毫升
鸡粉适量生粉适量水淀粉适量

开胃红烧鱼块的做法,共19个步骤

开胃红烧鱼块的做法图解1

1/19. 绝对高大上的酱油。。。

开胃红烧鱼块的做法图解2

2/19. 鱼清理干净,可以在菜市场叫师傅简单处理下,回来自己在彻底的清洗干净。。

开胃红烧鱼块的做法图解3

3/19. 处理干净的鱼切下鱼头,将鱼身斩成段,在改切成块

开胃红烧鱼块的做法图解4

4/19. 将鱼块放入盘中再用清水过一遍备用

开胃红烧鱼块的做法图解5

5/19. 加入适量盐,鸡粉

开胃红烧鱼块的做法图解6

6/19. 再放入少量料酒,菁选酱油,用手抓匀

开胃红烧鱼块的做法图解7

7/19. 再加入生粉拌匀,腌制十分钟左右

开胃红烧鱼块的做法图解8

8/19. 大蒜生姜切末

开胃红烧鱼块的做法图解9

9/19. 干辣椒切小段备用

开胃红烧鱼块的做法图解10

10/19. 热锅注油,烧制五成热,放入鱼块,搅匀,炸约两分钟至熟

开胃红烧鱼块的做法图解11

11/19. 将炸好的鱼块捞出来沥油

开胃红烧鱼块的做法图解12

12/19. 锅里留油,倒入姜末蒜末,葱白,红椒末爆香

开胃红烧鱼块的做法图解13

13/19. 淋入少许料酒,倒入适量清水

开胃红烧鱼块的做法图解14

14/19. 加入适量菁选酱油,老抽,盐,味精,放入鱼块

开胃红烧鱼块的做法图解15

15/19. 再加入适量白糖,豆瓣酱,搅拌匀

开胃红烧鱼块的做法图解16

16/19. 加入少许水淀粉

开胃红烧鱼块的做法图解17

17/19. 把锅中食材炒至入味儿

开胃红烧鱼块的做法图解18

18/19. 这道菜绝对是超级下饭的一道菜,看着就很有食欲

开胃红烧鱼块的做法图解19

19/19. 亲们可以赶紧试试哦。。。。。。。。。。。

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营养信息

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  • 开胃红烧鱼块热量396 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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