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宝宝辅食菜谱-珍珠丸子

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子

菲妈的美食厨房

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主料
五花肉馅200克糯米50克胡萝卜半个
香葱一根
辅料
大葱一段一片适量
料酒一勺胡椒粉少许生抽半勺
蚝油少许食用油或香油半勺淀粉半勺

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法,共11个步骤

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解1

1/11. 糯米加水浸泡一夜,如果没有那么多时间,至少也要泡两三个小时才能泡透

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解2

2/11. 肉馅(买了肉让店里打成肉馅的,回来觉得不太碎,就剁了一下)姜和大葱切碎备用

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解3

3/11. 加入大葱,姜,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,料酒,淀粉,食用油,搅拌,肉馅要向一个方向搅拌,不要来回搅拌

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解4

4/11. 拿一点肉馅握在手心里,用力把肉馅从大拇指和食指中间挤出来,挤成一个丸子

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解5

5/11. 挤好的肉丸放在盘子里备用

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解6

6/11. 把糯米平铺在盘中,备好的肉丸在糯米中滚动一周,全部粘上糯米以后放在盘中备用

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解7

7/11. 胡萝卜去皮切片,有几个丸子切几片就可以了

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解8

8/11. 把粘好糯米的丸子放在胡萝卜片上面,备用

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解9

9/11. 蒸锅加水,开火,上汽后放入装丸子的盘子,蒸20分钟,注意适量的多加一些水,水太少怕锅会烧干

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解10

10/11. 将蒸好的丸子取出,倒掉多余的水,取出时注意不要被蒸汽和盘中烫到,最好有取盘器,没有就垫块布

宝宝辅食菜谱-珍珠丸子的做法图解11

11/11. 香葱切碎,撒在蒸好的丸子上,完工

小窍门

肉馅不能太瘦,口感会比较柴,放少许淀粉可以让肉丸柔软,不喜欢吃的可以不放,宝宝吃也可以不放胡椒

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营养信息

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  • 宝宝辅食菜谱-珍珠丸子热量234 千卡
  • 脂肪1.53 克
  • 蛋白质10.57 克
  • 碳水化合物94.15 克
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