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糖醋排骨

糖醋排骨

思凡星家

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小娃们天生就爱吃甜食,对于甜食有一种难以抗拒的依恋感!而酸酸甜甜的食物更是带给你一种初恋般的狂想!糖醋排骨,钙、镁在酸性条件下易被解析,遇醋酸后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。
主料
排骨适量番茄沙司适量
辅料
熟芝麻适量面粉适量料酒适量
白糖适量食用油适量

糖醋排骨的做法,共12个步骤

糖醋排骨的做法图解1

1/12. 排骨用盐、料酒淹10分钟。

糖醋排骨的做法图解2

2/12. 鸡蛋打散。

糖醋排骨的做法图解3

3/12. 倒入排骨。

糖醋排骨的做法图解4

4/12. 加适量淀粉、面粉抓均。

糖醋排骨的做法图解5

5/12. 然后用小碗装一些面粉,再把排骨裹上一层面粉。

糖醋排骨的做法图解6

6/12. 下7成热油锅炸。

糖醋排骨的做法图解7

7/12. 炸成金黄色。

糖醋排骨的做法图解8

8/12. 留底油、倒入用白糖、醋、温开水调好的酸甜汁烧开。

糖醋排骨的做法图解9

9/12. 番茄沙司。

糖醋排骨的做法图解10

10/12. 再倒入番茄沙司不停炒均。

糖醋排骨的做法图解11

11/12. 然后把炸好的排骨入锅不停的翻炒,直至均匀的裹上酱汁,最后水淀粉芶欠出锅装盘。

糖醋排骨的做法图解12

12/12. 撒上熟芝麻装饰。

小窍门

淀粉加到蛋液里拌匀了再加排骨抓均更好。
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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1322 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物29.7 克
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