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炫彩蔬菜慕斯蛋糕

炫彩蔬菜慕斯蛋糕

云朵小甜心

云朵小甜心

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为了给家人制作最健康、最美味的食品,我一发不可收拾地爱上了烘培,为了兼顾全家老少口感与营养,我平时在食品的选材上花了很多心思,我喜欢用天然的蔬菜水果来制作出一道道创新的绿色健康美食:这款炫彩蔬菜慕斯蛋糕就是为我的2个宝贝特意制作的,用了新鲜的胡萝卜、菠菜、紫薯这三种蔬菜,前两者榨成蔬菜汁做成了双色蔬菜戚风蛋糕围边(这两种蔬菜很多孩子不喜欢吃,做成了戚风蛋糕,颜色绚丽,口感细腻,孩子们爱不释手),最后紫薯和酸奶做成了慕斯心,上面放上几个小蕃茄,酸酸甜甜,很开胃哦!这款蔬菜蛋糕不仅绿色天然,营养又健康,而且色彩斑斓,孩子们特别喜欢!
每次默默看着2个孩子将充满着满满的爱、满满的营养的蛋糕一口一口吃下去,作为一个妈妈还有比这个更满足的吗?
主料
低筋面粉34克鸡蛋2个鸡蛋黄(奶油霜)1个
紫薯50克胡萝卜50克菠菜50克
辅料
食用油16克糖(蛋白)12克糖(蛋黄)24克
糖(奶油霜)35克奶油(慕斯)80毫升奶油(奶油霜)25克
黄油50克鱼胶1片蜂蜜10克
柠檬汁少许酸奶120克10克
草莓粉5克圣女果3个

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法,共16个步骤

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解1

1/16. 将胡萝卜榨汁,留16克待用。

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解2

2/16. 将菠菜榨汁,留16克待用。

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解3

3/16. 紫薯上蒸笼蒸1小时蒸熟,用勺子捣成薯泥取16克待用。

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解4

4/16. 2个鸡蛋的蛋白蛋黄分离,分三次将糖加入蛋白中,用电动打蛋机将蛋白打发到湿性发泡即可。把2个蛋黄加入细砂糖,用打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发。再加入过筛后的面粉和色拉油,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。不要过度搅拌,以免面粉起筋

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解5

5/16. 面糊分成2份。一份加入胡萝卜汁搅拌均匀

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解6

6/16. 另一份加入菠菜汁,搅拌均匀

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解7

7/16. 再分别加入蛋白到这2种蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀,放入已经垫有油纸的烤盘内。最近放入烤箱烘烤,烤箱中层,上下火175度,15分钟左右。

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解8

8/16. 淡奶油打发好

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解9

9/16. 烤好的双色慕斯蛋糕分别用刮刀切成大小长短一致的条形,在圆型蛋糕模具中一隔一摆放形成围边。将吉利丁片剪成小块,放入冷水中浸泡至软在碗里倒入酸奶和糖粉、紫薯泥,搅拌至酸奶和糖粉溶合在一起,糖粉溶化即可。倒入模具中放进冰箱冷藏4小时。

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解10

10/16. 蛋黄、细砂糖、淡奶油、牛奶倒入盆里。用打蛋器搅打均匀。把盆放在炉火上用小火加热并不断搅拌,直到温度上升,蛋黄糊开始变得浓稠(约80度),立刻离火并把盆浸入冷水里,不要停止搅拌。一直搅拌到蛋黄温度冷却到不烫手的程度。

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解11

11/16. 黄油软化以后,用打蛋器打至顺滑,把煮好的蛋黄倒入打蛋盆里,用电动打蛋器持续搅打5分钟左右,搅打到浓稠且膨松的状态。

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解12

12/16. 一次性加入蜂蜜、柠檬汁、草莓粉,并用打蛋器继续搅打均匀。搅打到奶油霜呈现光滑细腻的状态就好了

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解13

13/16. 然后在花心周围开始裱花瓣,双手一定要协调,右手标一个花瓣,裱花钉就要转一下,动作不易过大,然后在花心周围开始裱花瓣,双手一定要协调,右手标一个花瓣,裱花钉就要转一下,动作不易过大,

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解14

14/16. 只要有变动就可以。花瓣要错落有致,这样才逼真,循环几次就形成了一朵漂亮的粉玫瑰花

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解15

15/16. 将零碎的蛋糕块和小蕃茄摆放在紫薯慕斯上,

炫彩蔬菜慕斯蛋糕的做法图解16

16/16. 最后装饰一对美丽的奶油霜玫瑰花就OK了。

小窍门

1.蔬菜可根据季节选用新鲜时令蔬菜。
2.蔬菜汁最好是用现榨现做,不要用超市里的合成蔬果汁代替(含有防腐剂)。
3.此款蛋糕绿色天然不含防腐剂,所以容易变质,赏味期限应控制在3天内。

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营养信息

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  • 炫彩蔬菜慕斯蛋糕热量284 千卡
  • 脂肪11.31 克
  • 蛋白质26.55 克
  • 碳水化合物110.17 克
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