| 主料 | ||
| 茄子适量 | 西红柿适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 十三香适量 | 盐适量 |
| 白糖适量 | ||
烧茄子的做法，共3个步骤
1/3. 将茄子削皮,切片,西红柿切碎,蒜打拍碎
2/3. 锅内倒入油烧热,放入茄子片在油里炸透
3/3. 炸完后将多余的油倒出,留上一些,放入西红柿和蒜在锅里炒一会,之后将炸好的茄子放入锅里炒,加盐和白糖即可
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| 主料 | ||
| 茄子适量 | 西红柿适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 十三香适量 | 盐适量 |
| 白糖适量 | ||
1/3. 将茄子削皮,切片,西红柿切碎,蒜打拍碎
2/3. 锅内倒入油烧热,放入茄子片在油里炸透
3/3. 炸完后将多余的油倒出,留上一些,放入西红柿和蒜在锅里炒一会,之后将炸好的茄子放入锅里炒,加盐和白糖即可
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于汽车打蜡4分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于编织5分钟消耗的热量...
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