不知道啥时候开始，成都也被雾霾困扰了！以前起大雾觉得没什么，现在一起雾我就觉得是霾。银耳雪梨吃起来，润肺效果棒棒哒。
| 主料 | ||
| 银耳2朵 | 雪梨1个 | |
| 辅料 | ||
| 红枣2个 | 枸杞20克 | 百合10克 |
| 冰糖适量 | ||
冰糖雪梨银耳汤的做法，共3个步骤
1/3. 取2朵银耳，10g百合用热水泡开，再用清水洗净，将银耳剪成小瓣，雪梨削皮去核，切成小块儿。
2/3. 用小锅取半锅水烧开，倒入银耳，百合，再次烧开后，加入冰糖转小火慢炖1小时。
3/3. 将枸杞，红枣加入锅内继续文火慢炖，半小时后再加入切好的雪梨块儿，转大火烧开后再转小火慢炖半小时即可。
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