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滋味烤鱼

滋味烤鱼

舞之灵1027

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主料
鲫鱼1只
辅料
啤酒适量胡椒粉适量适量
孜然粉适量辣椒粉适量玉米油适量

滋味烤鱼的做法,共13个步骤

滋味烤鱼的做法图解1

1/13. 先晒晒空气炸锅

滋味烤鱼的做法图解2

2/13. 时间设置操作键也很方便

滋味烤鱼的做法图解3

3/13. 炸篮完全是不沾涂层的,非常好清洗

滋味烤鱼的做法图解4

4/13. 360度立体加热

滋味烤鱼的做法图解5

5/13. 鲫鱼去内脏洗净(尤其内壁的黑膜要清洗掉)在鱼身2面划十字花刀

滋味烤鱼的做法图解6

6/13. 加入啤酒、胡椒粉、盐、辣椒粉、孜然粉腌制1个小时左右

滋味烤鱼的做法图解7

7/13. 空气炸锅200度,预热5分钟

滋味烤鱼的做法图解8

8/13. 取出炸篮刷油

滋味烤鱼的做法图解9

9/13. 将腌制好的鱼放入

滋味烤鱼的做法图解10

10/13. 在表面再次刷油

滋味烤鱼的做法图解11

11/13. 关上,烤15分钟后取出刷油撒孜然粉、辣椒粉,并且翻面再次刷油,撒孜然粉和辣椒粉,再次关上烤10分钟左右

滋味烤鱼的做法图解12

12/13. 全程大约25分钟,取出,吃的时候根据自己口味可以淋点柠檬汁什么的,或者再放点辣椒粉都非常非常的好吃哦

滋味烤鱼的做法图解13

13/13. 看,是否很诱人呢

小窍门

烤的时候在炸篮刷油可以防止鱼皮同时也能让鱼烤后外皮酥脆

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营养信息

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  • 滋味烤鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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