| 主料 | ||
| 馒头2个 | 鸡蛋2个 | 红椒3条 |
| 大葱适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
黄金馒头丁的做法，共1个步骤
1/1. 1 打两个鸡蛋，在蛋液中加点水把蛋液搅拌均匀。 2 把均匀的蛋液撒在切好的馒头丁中，搅拌，让每个馒头丁都沾上蛋液静放2分钟。 油加热，放入辣椒葱花，有香味后加入馒头翻炒至金黄色，出锅
小窍门
软软的糯糯的
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| 主料 | ||
| 馒头2个 | 鸡蛋2个 | 红椒3条 |
| 大葱适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/1. 1 打两个鸡蛋，在蛋液中加点水把蛋液搅拌均匀。 2 把均匀的蛋液撒在切好的馒头丁中，搅拌，让每个馒头丁都沾上蛋液静放2分钟。 油加热，放入辣椒葱花，有香味后加入馒头翻炒至金黄色，出锅
软软的糯糯的
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于越野滑雪10分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于上课18分钟消耗的热量...
吃红椒100克，热量212千卡
相当于修筑围墙35分钟消耗的热量...
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