大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
烤鱼

烤鱼

宝1531

宝1531

10509人浏览
分享到:
收藏(352)
主料
草鱼1500克
辅料
平菇按自己口味添加豆芽按自己口味添加年糕按自己口味添加
个人喜欢的各种蔬菜按自己口味添加痹县豆瓣按自己口味添加麻辣火锅底料按自己口味添加

烤鱼的做法,共6个步骤

烤鱼的做法图解1

1/6. 将草鱼清理干净,从中间剖开,不要断!

烤鱼的做法图解2

2/6. 将雨背部开刀,撒上盐,按摩片刻,腌制20分钟!

3/6. 将100g花生油,适量干辣椒一起,爆香,作出油料,将油料尽可能多的刷在鱼身上,入烤箱,中层230度,上下火15分钟,取出!

烤鱼的做法图解4

4/6. 在剩余的油料中,放入葱姜蒜,爆香后,放入痹县豆瓣,火锅底料,放入自己自己喜欢的蔬菜,翻炒3分钟,加入250克水,闷3分钟!

烤鱼的做法图解5

5/6. 将炒好的菜汁浇到之前烤好的鱼上,蔬菜铺好,再次进烤箱,180度,上下火烤10分钟!

烤鱼的做法图解6

6/6. 出炉,美味的烤鱼就可以直接食用了!

点赞(1695)
分享到:
收藏(352)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10509人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 烤鱼热量1695 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看