| 主料 | ||
| 面条200克 | 肉酱1勺 | 鸡蛋1个 |
| 豌豆尖100克 | ||
| 辅料 | ||
| 腌菜20克 | 柠檬醋1勺 | 酱油1勺 |
鸡蛋炒面的做法，共3个步骤
1/3. 水开后把豌豆尖焯水，把面条煮熟，面条要硬一点，后面还要炒。面条煮熟后，过冷水，控水。
2/3. 在锅中加入适量的油，把鸡蛋煎熟，依次放入腌菜，肉酱，海鲜酱油，醋，面条，拌匀
3/3. 最后加入豌豆尖，拌匀，出锅!
小窍门
不喜辣的可以用肉末，我的是自家做的肉酱
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打理草坪26分钟消耗的热量...
吃肉酱100克，热量206千卡
相当于堆肥41分钟消耗的热量...
吃面条100克，热量284千卡
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