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黄金蛋炒饭

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小君君的厨房

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昨天早上做的酱油炒饭,今天早上做的黄金蛋炒饭~黄灿灿的炒饭~~
主料
剩米饭一碗大火腿适量葱花适量
黄瓜适量鸡蛋2个
辅料
适量花生油适量

黄金蛋炒饭的做法,共9个步骤

黄金蛋炒饭的做法图解1

1/9. 材料大集合~~~~

黄金蛋炒饭的做法图解2

2/9. 把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,将蛋黄拌到剩米饭中,蛋清炒好备用。

黄金蛋炒饭的做法图解3

3/9. 大火腿、黄瓜、葱都切小丁

黄金蛋炒饭的做法图解4

4/9. 锅热后倒入花生油,放入葱花

黄金蛋炒饭的做法图解5

5/9. 放入黄瓜丁和火腿丁煸炒

黄金蛋炒饭的做法图解6

6/9. 放入用鸡蛋黄拌好的剩米饭,翻炒

黄金蛋炒饭的做法图解7

7/9. 加入一少盐,翻炒2分钟左右出锅。

黄金蛋炒饭的做法图解8

8/9. 出锅了

黄金蛋炒饭的做法图解9

9/9. 营养健康美味的早餐~~

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营养信息

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  • 黄金蛋炒饭热量130 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.36 克
  • 碳水化合物3.62 克
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