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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

花了妆

花了妆

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在外面工作时经常早上不吃饭 偶尔一次去吃早餐就觉得皮蛋瘦肉粥很好吃 慢慢就喜欢上吃早餐了 经常去外面的话也要花钱 就尝试自己做
主料
皮蛋或皮蛋肠按人口定(一根)大米一量杯猪肉(只要没有肥的任何部位都行)半小碗左右(没有固定用量)
辅料
不定量(自己尝)生菜适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共1个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/1. 大米水放入锅里(电饭锅) 按煮粥键 过十分钟够放肉和皮蛋 放盐 等开锅 吧生菜切碎 开锅后倒粥里 没有那么复杂

小窍门

肉一定要用盐 和香油腌一下 不然会有肉腥味儿 大概腌五分钟

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量653 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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