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南瓜馒头

南瓜馒头

任性的倔强

任性的倔强

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主料
面粉500克南瓜200克适量
辅料
酵母像放盐一样就可以白糖150克温水适量

南瓜馒头的做法,共3个步骤

南瓜馒头的做法图解1

1/3. 面粉,糖,水,和好放一边等待发酵,还一份材料一样适量,多放个南瓜,南瓜先煮熟,和好面也放一边发酵。冬天放的时间长,夏天比较短,长到2倍大就好

2/3. 忘记详拍了,有南瓜的就黄的,跟白的分开放噢,发酵成功,白的和好,黄的和好,然后包在一起,卷起来,搓圆的长的,再用刀切,尽量一刀切断,放下去蒸20到30分就好;-)

南瓜馒头的做法图解3

3/3. 我也第一次做所以不好看,

小窍门

南瓜美容抗癌噢,

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营养信息

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  • 南瓜馒头热量1876 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物67.8 克
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