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豆沙馅南瓜饼

豆沙馅南瓜饼

米苏010

米苏010

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主料
南瓜180克糯米粉200克白砂糖20克
牛奶适量红豆沙适量椰丝适量
面包糠适量

豆沙馅南瓜饼的做法,共18个步骤

豆沙馅南瓜饼的做法图解1

1/18. 南瓜洗净,去皮。

豆沙馅南瓜饼的做法图解2

2/18. 去瓤。

豆沙馅南瓜饼的做法图解3

3/18. 切成小块,盖上保鲜膜,微波炉中高火10分钟左右。也可以用蒸煮的方式,使南瓜软烂。

豆沙馅南瓜饼的做法图解4

4/18. 将处理好的南瓜放入料理机,搅打成细腻的南瓜泥。

豆沙馅南瓜饼的做法图解5

5/18. 加入白砂糖,拌匀。

豆沙馅南瓜饼的做法图解6

6/18. 糯米粉过筛后,分次与南瓜泥混合

豆沙馅南瓜饼的做法图解7

7/18. 用手揉搓成较光滑的面团。如果觉得太干,可加入适量牛奶以增加湿度。牛奶要一点一点加,以防面团过黏。

豆沙馅南瓜饼的做法图解8

8/18. 将面团用保鲜膜盖起来,醒20分钟左右。

豆沙馅南瓜饼的做法图解9

9/18. 醒发完成后将面团分为大小均匀的小面团,我是按一个35克左右切分的。每个面团压成扁圆形后像捏泥工一样捏出凹底。

豆沙馅南瓜饼的做法图解10

10/18. 填入适量豆沙馅后再包裹起来。如果此时软硬度得当最好,如果太干还可以沾些牛奶适度调整以便更容易包裹馅料。

豆沙馅南瓜饼的做法图解11

11/18. 包好后揉圆,压扁,备用。

豆沙馅南瓜饼的做法图解12

12/18. 全部包好馅料,将面团整体都沾上一圈牛奶,再放入盛放面包糠的碗里四周滚一下,均匀粘上面包糠。

豆沙馅南瓜饼的做法图解13

13/18. 尽量多沾上一些面包糠,口感会外脆里嫩。

豆沙馅南瓜饼的做法图解14

14/18. 热锅下油,用小火炸至南瓜饼两面金黄。要感觉到南瓜饼表面有些脆硬,并稍稍有些鼓起的时候就可以出锅了。

豆沙馅南瓜饼的做法图解15

15/18. 出锅后,在表面撒上一些椰丝,就完成了。

豆沙馅南瓜饼的做法图解16

16/18. 成品图。

豆沙馅南瓜饼的做法图解17

17/18. 成品图。

豆沙馅南瓜饼的做法图解18

18/18. 成品图。

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营养信息

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  • 豆沙馅南瓜饼热量1620 千卡
  • 脂肪38.36 克
  • 蛋白质30.61 克
  • 碳水化合物280.9 克
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