主料 | ||
中筋粉200克 | 全麦粉80克 | 煮开的牛奶150毫升 |
冷牛奶适量 | ||
辅料 | ||
鸡蛋3个 | 葱花适量 | 盐一勺 |
香油适量 | 盐1勺半 | 色拉油适量 |
1/20. 奶锅中倒入牛奶加热煮开。
2/20. 中筋粉,全麦粉,盐,倒入盆中。
3/20. 再倒入煮开的牛奶。
4/20. 用白铲子不停搅拌面粉,使面团成松散的条状。(如果煮开的牛奶不够,再适量加入冷牛奶)
5/20. 用手揉成团,涂上色拉油,盖上保鲜膜,醒发一个小时。
6/20. 把配料中的鸡蛋,葱花,盐,香油搅拌均匀,备用。
7/20. 松弛好后,分割5份。
8/20. 拿出一个用手压扁。
9/20. 用擀面杖擀成长条。
10/20. 从头到尾刷上色拉油。
11/20. 再撒上面粉。
12/20. 从头开始卷起来。
13/20. 卷好后紧紧的收尾。
14/20. 面团立起来,用手往下压。
15/20. 压扁。
16/20. 擀成薄薄的圆饼。
17/20. 平底锅加热,倒入色拉油预热,再放入圆饼,以中小火烙。
18/20. 煎至圆饼金黄,中间鼓起来。
19/20. 用筷子挑开一个小口,再在周围挑大口子,倒入一部分蛋液。
20/20. 烙至蛋液凝固再翻面。最后烙至饼外面鼓鼓的,饼成金黄色出锅。
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