| 主料 | ||
| 元宵粉适量 | 红薯适量 | |
红薯汤圆的做法，共5个步骤
1/5. 红薯蒸熟，用勺子捣成泥。
2/5. 元宵粉、红薯泥和成团。（和成不粘手就可以了）。
3/5. 把团搓成条。
4/5. 下剂子就变成了一个个漂亮的小汤圆了。
5/5. 煮熟盛出。
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| 主料 | ||
| 元宵粉适量 | 红薯适量 | |
1/5. 红薯蒸熟，用勺子捣成泥。
2/5. 元宵粉、红薯泥和成团。（和成不粘手就可以了）。
3/5. 把团搓成条。
4/5. 下剂子就变成了一个个漂亮的小汤圆了。
5/5. 煮熟盛出。
吃汤圆100克，热量216千卡
相当于汽车打蜡48分钟消耗的热量...
吃红薯100克，热量99千卡
相当于吃东西66分钟消耗的热量...
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