主料 | ||
玫瑰花6朵 | 紫锥菊覆盆子茶包1袋 | |
辅料 | ||
白开水适量 |
1/3. 备齐原材料。
2/3. 把玫瑰用温水清洗一下,与茶包放入杯中。
3/3. 注入开水,泡出香味,即可缓缓闻香饮用。
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
因为具有活血功效,大姨妈来的那几天不要喝哦。