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补气药膳美容鸽子汤

补气药膳美容鸽子汤

军人雪儿

军人雪儿

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主料
鸽子200两只克
辅料
莲子,百合,淮山15克玉竹,西洋参10克大枣,枸杞4枚,10粒

补气药膳美容鸽子汤的做法,共3个步骤

补气药膳美容鸽子汤的做法图解1

1/3. 所有材料配齐。

补气药膳美容鸽子汤的做法图解2

2/3. 把鸽子用三十度的水串一遍,再用开水串一遍,另一个锅烧开水,放姜食材鸽子,一起煲三个小时,非常补。

补气药膳美容鸽子汤的做法图解3

3/3. 非常美味

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营养信息

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  • 补气药膳美容鸽子汤热量718 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质23.9 克
  • 碳水化合物0 克
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