| 主料 | ||
| 茄子2个 | 青椒1个 | |
红烧茄子的做法，共1个步骤
1/1. 蒜三瓣切末。热锅冷油，加入蒜末葱白爆香，火不能大，加茄子翻炒一会，加糖多炒一会，倒入青椒，喷一点生抽，最后加一点盐出锅
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| 主料 | ||
| 茄子2个 | 青椒1个 | |
1/1. 蒜三瓣切末。热锅冷油，加入蒜末葱白爆香，火不能大，加茄子翻炒一会，加糖多炒一会，倒入青椒，喷一点生抽，最后加一点盐出锅
吃青椒100克，热量22千卡
相当于露营9分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于吃东西12分钟消耗的热量...
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