| 主料 | ||
| 土豆一个 | ||
| 辅料 | ||
| 孜然一勺适量 | ||
土豆泥的做法，共5个步骤
1/5. 先把土豆刮皮
2/5. 然后在锅里蒸熟
3/5. 把土豆煮的很软之后，然后再剁成泥
4/5. 再在上面撒点孜然，然后可以吃啦
5/5. 也可以根据自己的喜好加调料
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| 主料 | ||
| 土豆一个 | ||
| 辅料 | ||
| 孜然一勺适量 | ||
1/5. 先把土豆刮皮
2/5. 然后在锅里蒸熟
3/5. 把土豆煮的很软之后，然后再剁成泥
4/5. 再在上面撒点孜然，然后可以吃啦
5/5. 也可以根据自己的喜好加调料
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于脱衣服44分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于洗脚19分钟消耗的热量...
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