| 主料 | ||
| 莲藕3节 | 纯肋排3根 | |
| 辅料 | ||
| 黄芪片少许 | 盐适量 | 葱花适量 |
莲藕黄芪排骨汤—冬季暖身的做法，共3个步骤
1/3. 冷水下入剁好的肋排，大火烧开撇去浮末，
2/3. 放入姜块，少许黄芪片，小火炖煮四十分钟。
3/3. 然后放入莲藕块，小火炖半小时左右。撒入葱花，少许盐即可。
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营养信息
详细信息>>- 莲藕黄芪排骨汤—冬季暖身热量253 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物17.23 克
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