| 主料 | ||
| 面粉1000克 | 肉馅500克 | 盐巴辣椒花椒适量适量 |
肉包子的做法，共4个步骤
1/4. 炒肉馅，放花椒辣椒葱盐巴猪油
2/4. 和面做包子做好放二十分钟醒一下
3/4. 出锅
4/4. 用豆浆机打一碗米糊，开吃
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| 主料 | ||
| 面粉1000克 | 肉馅500克 | 盐巴辣椒花椒适量适量 |
1/4. 炒肉馅，放花椒辣椒葱盐巴猪油
2/4. 和面做包子做好放二十分钟醒一下
3/4. 出锅
4/4. 用豆浆机打一碗米糊，开吃
吃包子100克，热量223千卡
相当于体能训练45分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于骑自行车46分钟消耗的热量...
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