| 主料 | ||
| 三文鱼一块 | ||
| 辅料 | ||
| 豆芽一把 | 羽衣甘蓝一把 | |
三文鱼炒面的做法，共1个步骤
1/1. 简单又健康
先把三文鱼切块 锅烧热，小火不放油把三文鱼煎熟，旁边同时煮面，三文鱼煎好之后用剩下的一点鱼油炒蔬菜和面，我加了少许韩国辣酱作为调味，装盘再撒一点点盐在三文鱼表面，赞！
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| 主料 | ||
| 三文鱼一块 | ||
| 辅料 | ||
| 豆芽一把 | 羽衣甘蓝一把 | |
1/1. 简单又健康
先把三文鱼切块 锅烧热，小火不放油把三文鱼煎熟，旁边同时煮面，三文鱼煎好之后用剩下的一点鱼油炒蔬菜和面，我加了少许韩国辣酱作为调味，装盘再撒一点点盐在三文鱼表面，赞！
吃三文鱼100克，热量133千卡
相当于八段锦30分钟消耗的热量...
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口水鸡
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佛跳墙