大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蕨菜炒腊肉

蕨菜炒腊肉

君轩sslc

君轩sslc

11571人浏览
分享到:
收藏(640)
蕨菜是一种野菜,很天然,又美味,加上自制的腊肉,那种独特的味道让人回味!
主料
蕨菜7两
辅料
腊肉少量尖椒 蒜头 姜 料酒适量盐 鸡精 适量
尖椒蒜头姜料酒适量盐鸡精适量

蕨菜炒腊肉的做法,共3个步骤

1/3. 先洗净蕨菜,扮成小断腊肉切成长条片状,少许.尖椒,大蒜头切碎,生姜两片,备用

2/3. 大火放入油,先爆炒尖椒,生姜,大蒜头,再放入腊肉翻炒片刻,放入蕨菜爆炒

3/3. 放入少许料酒,盐,不要过多,因腊肉有咸味.翻炒三至五分钟,加入少许水,烧开加入少量鸡精,立马出锅.

小窍门

蕨菜有点涩,也可以先用水焯一下,去涩.
点赞(3209)
分享到:
收藏(640)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腊肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11571人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蕨菜炒腊肉热量56 千卡
  • 脂肪0.09 克
  • 蛋白质2.029999 克
  • 碳水化合物4.19 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看