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东坡肉

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baby小鹿

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糯咸鲜、瘦而不柴、肥而不腻,东坡肉的诀窍就是,少着水,慢着火,火候足时它自美
主料
五花肉500克适量小葱适量
绍酒300毫升酱油适量冰糖适量

东坡肉的做法,共11个步骤

东坡肉的做法图解1

1/11. 带皮五花肉整块放进开水锅中汆烫至沸腾后2、3分钟,中间翻面;

东坡肉的做法图解2

2/11. 取出,用刀刃刮除肉皮上的杂质和细毛;

东坡肉的做法图解3

3/11. 切成麻将大块;

东坡肉的做法图解4

4/11. 砂锅底部铺上一层折断的竹签(有竹篦子最好,我没有,所以用竹签代替)

东坡肉的做法图解5

5/11. 再铺上整棵香葱和切成大片的生姜

东坡肉的做法图解6

6/11. 将肉块儿肉皮朝下,码在葱姜上;

东坡肉的做法图解7

7/11. 加入绍酒、酱油和冰糖;

东坡肉的做法图解8

8/11. 上火,大火煮开后转微火,盖上锅盖慢炖3个小时

东坡肉的做法图解9

9/11. 中间一个半小时左右时,打开锅盖翻面,使肉皮朝上,继续加盖慢炖;

东坡肉的做法图解10

10/11. 炖好的肉块小心码入耐热容器,去除汤汁中的葱姜和竹签,并尽量去除表层厚厚的油脂,浇在肉块儿上;

东坡肉的做法图解11

11/11. 蒸锅上汽后,放入肉块儿,盖上保鲜膜,大火蒸30分钟即可。

小窍门

1、焯水后的五花肉一定要刮除肉皮上的杂质和细毛,而且能使成品肉皮红亮; 2、最后一步蒸肉不要省略,能增香; 3、给肉块儿翻面和取出肉块时都要小心,别把肉弄碎了;

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营养信息

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  • 东坡肉热量3153 千卡
  • 脂肪53.43 克
  • 蛋白质17.77 克
  • 碳水化合物124.6 克
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