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韩式辣白菜牛尾汤

韩式辣白菜牛尾汤

拉歌蒂尼

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最近天气一天比一天冷,暖呼呼的牛尾汤成了我家餐桌上的常客,用快锅压一下再用炖锅小火慢炖出来的牛尾肉质酥软、汤头浓稠,再加点别的配菜就可以直接围着锅开吃了。上次做了白萝卜牛肝菌牛尾汤后,我那时尚最时尚的哈韩老妈又提出想吃韩式泡菜风味的,这还不简单,买买买,做做做!
主料
牛尾500克韩式辣白菜1包
辅料
大葱(取葱白部分)1根土豆2块适量

韩式辣白菜牛尾汤的做法,共13个步骤

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解1

1/13. 牛尾斩件(可请卖肉的师傅帮忙),在清水中浸泡一小时以上后冲去血水,飞水并撇去血沫后将牛尾捞出备用,这样可以去除牛尾的腥味(飞水时可加几片生姜)

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解2

2/13. 准备好韩式辣白菜

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解3

3/13. 土豆去皮切块备用

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解4

4/13. 大葱葱白切斜片备用

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解5

5/13. 取快锅一只,将牛尾放入锅中,加入清水直至没过牛尾,将烹饪压力设置为“2”档,烹饪时间设定为15分钟,大火烧开后改中小火

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解6

6/13. 取炖锅一只,加入少许食用油烧热后加入葱白爆香

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解7

7/13. 将土豆块放入炖锅中与葱白同炒

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解8

8/13. 加清水没过土豆,大火烧开后改小火慢炖

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解9

9/13. 快锅计时器蜂鸣提醒后将压力拨片拨至排气档,排气完毕后打开锅盖

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解10

10/13. 将快锅中的牛尾及汤加入炖锅内

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解11

11/13. 加入辣白菜,拌匀

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解12

12/13. 盖上锅盖,大火重新烧滚后改小火炖煮四十分钟左右

韩式辣白菜牛尾汤的做法图解13

13/13. 加适量食盐调味,关火出锅

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营养信息

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  • 韩式辣白菜牛尾汤热量735 千卡
  • 脂肪8.06 克
  • 蛋白质17.43 克
  • 碳水化合物0 克
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