| 主料 | ||
| 鸡蛋2-3颗 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | ||
星星煎饼的做法，共1个步骤
1/1. 蛋黄和蛋白比例3：2，把其中一粒蛋白分离出来，装在另一个碗里备用；将蛋打散倒入加油平底锅，铺平煎熟；用星星模具将蛋皮镂空；将分离出的蛋白倒入星星中，再次开小火慢慢煎熟。
小窍门
一定要用小火哦
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2-3颗 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | ||
1/1. 蛋黄和蛋白比例3：2，把其中一粒蛋白分离出来，装在另一个碗里备用；将蛋打散倒入加油平底锅，铺平煎熟；用星星模具将蛋皮镂空；将分离出的蛋白倒入星星中，再次开小火慢慢煎熟。
一定要用小火哦
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于冰上曲棍球18分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于自行车测功器71分钟消耗的热量...
凉拌海带丝
手撕杏鲍菇
冰皮月饼
猪肝汤
龟苓膏
牛肉面
韭菜盒子
辣椒酱
萝卜汤
宫保虾球
沙琪玛
荷塘小炒