单身懒人版
| 主料 | ||
| 五花肉5块 | 米饭1碗 | 豌豆个人喜好 |
| 上海青1颗 | 香菇2个 | 葱适量 |
| 酱油、料酒少许 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
奶锅的新恋情-红烧肉饭的做法，共6个步骤
1/6. 准备食材……豌豆和香肠还有香菇忘照咯……
2/6. 冷水去血沫哦……
3/6. 炒糖色……给红烧肉上色……懒人嘛等不及冰糖融化……
4/6. 加水煮……不喜欢油腻滴，可以多煮一会……我的是15分钟左右
5/6. 放入米饭……还有可爱的豌豆君……水一定要够哦……我一般加入和焖米饭一样的水量（前提是米我已经泡了半个小时）
6/6. 叮当……香香的午餐来咯……（要小火焖哦，我的电磁炉600瓦，大概10-15分钟就可以出锅啦!）奶锅君你抛弃了牛奶，爱上了红烧肉……
小窍门
奶锅是不粘锅哦……
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吃米饭100克，热量115千卡
相当于换床单46分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于修建房屋92分钟消耗的热量...
吃豌豆100克，热量334千卡
相当于冰上钓鱼167分钟消耗的热量...
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