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全麦面包

全麦面包

禾小荷85

禾小荷85

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百分百的全麦粉,好好吃,有弄弄的麦香。
主料
全麦粉150克全蛋液35克牛奶60克
无盐黄油15克
辅料
酵母2克1克白糖15克

全麦面包的做法,共10个步骤

全麦面包的做法图解1

1/10. 除了黄油外所有的材料都放入盆内,搅拌成团

全麦面包的做法图解2

2/10. 因为面团的量太少,没法用面包机,所以手揉,刚开始的时候,面团非常粘手

全麦面包的做法图解3

3/10. 大约10分钟后面团没那么粘了,也能拉出比较厚的粗糙的膜,放入室温软化的黄油

全麦面包的做法图解4

4/10. 再揉7、8分钟粥,就可以拉出比较薄的膜,全麦面团的膜会比较粗糙一些,面团也没那么细腻

全麦面包的做法图解5

5/10. 盖好保鲜膜开始发酵至2倍大

全麦面包的做法图解6

6/10. 排气后,均匀分成2份,松弛15分钟

全麦面包的做法图解7

7/10. 取一份擀开,卷起,再擀开,可以充分排出面团中的气泡,使组织更细腻

全麦面包的做法图解8

8/10. 全部做好橄榄形状,放入烤箱开始二次发酵,发酵的时候要放一碗开水,避免表面过干

全麦面包的做法图解9

9/10. 发酵完成的胚子,均匀撒上面包粉

全麦面包的做法图解10

10/10. 用锋利的刀片割出喜欢的花纹,烤箱预热180度,中层,上下火12分钟左右就可以了。

小窍门

割包的时候要选择锋利的刀片

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营养信息

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  • 全麦面包热量522 千卡
  • 脂肪94.78 克
  • 蛋白质22.63 克
  • 碳水化合物70.26 克
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