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榨菜鲜肉胡萝卜包子

榨菜鲜肉胡萝卜包子

康妮陈

康妮陈

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【榨菜鲜肉胡萝卜包子】包体放了胡萝卜汁和胡萝卜泥,包体松软又营养,馅料放了肉糜、木耳和榨菜,馅料鲜香味美,汁水饱满,营养丰富。
主料
中筋面粉300克胡萝卜50克100克
酵母粉3克白砂糖30克猪肉糜250克
榨菜140克木耳20克
辅料
10克3克蚝油10毫升
香油15毫升

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法,共17个步骤

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解1

1/17. 将胡萝卜和水用料理机搅拌成胡萝卜汁,把中筋面粉、胡萝卜汁、白砂糖、酵母粉混合在一起。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解2

2/17. 将面团的所有材料揉成光滑的面团,放在室温下发酵30分钟。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解3

3/17. 室温发酵了30分钟的面团。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解4

4/17. 准备猪肉糜、榨菜和泡发的木耳。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解5

5/17. 木耳剁碎加入到猪肉糜中。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解6

6/17. 将木耳碎和猪肉糜拌匀。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解7

7/17. 榨菜切粒加入到猪肉木耳馅中,拌匀。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解8

8/17. 加入姜末、盐、蚝油、香油,拌匀。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解9

9/17. 拌匀的榨菜鲜肉馅。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解10

10/17. 将面团分成50克的小剂子。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解11

11/17. 擀成圆形包入榨菜鲜肉馅。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解12

12/17. 将包好的包子放在蒸锅里醒发20分钟。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解13

13/17. 醒发好的包子放在蒸锅里蒸15分钟。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解14

14/17. 蒸好的包子要放5分钟后再打开盖子。

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解15

15/17. 成品

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解16

16/17. 成品

榨菜鲜肉胡萝卜包子的做法图解17

17/17. 成品

小窍门

1.榨菜鲜肉包子可以不用胡萝卜汁,用水、面粉、酵母粉和白砂糖揉成光滑面团。
2.面团采用一次搅拌法,只是将面团松弛了30分钟,缩短了发酵时间,但包好的包子醒发20分钟能保证包子皮松软。
3.面团松弛好之后要充分的揉压排气,要一直将其再次揉成表面非常光滑的面团,这样做出来的包子成品表面才会光滑;
4.将包子放入蒸锅时,要留有一定的空隙,以免包子在蒸制时涨大而粘在一起;包子蒸好之后,不要急于取出,先将火关掉,等几分钟后再开盖取出,以免包子表面容易塌陷影响美观;
5.榨菜中含有盐分,在调馅料时要注意盐不能放多了。

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营养信息

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  • 榨菜鲜肉胡萝卜包子热量1266 千卡
  • 脂肪1.84 克
  • 蛋白质14.08 克
  • 碳水化合物184.45 克
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