主料 | ||
鲤鱼一条 | 芹菜一棵 | 水发木耳适量 |
香菇适量 | 鱼丸鱼豆腐等适量 | 西兰花适量 |
宽粉适量 | 洋葱适量 | 花椒、辣椒,大料适量 |
豆豉适量 | 豆瓣酱适量 | 蚝油适量 |
蒸鱼豉油适量 | 孜然适量 | 五香粉适量 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/8. 准备各项原料,先把鱼洗净用酱油、盐、五香粉、料酒腌制一小时左右 。把西兰花、木耳、芹菜、土豆先用水焯一遍,不用太软
2/8. 各项原料
3/8. 把腌好的鱼撒上孜然先放入烤箱,上下火烤制15分钟
4/8. 考成这样
5/8. 放入葱姜蒜、辣椒花椒大料、豆豉、豆瓣酱、洋葱炒香
6/8. 放入所有配菜,放盐一勺、鸡精一勺炒至半熟,最后放少许蚝油、蒸鱼豉油,拌匀关火
7/8. 浇在鱼上,撒上香菜、芹菜叶、孜然,在放入烤箱烤十五分钟
8/8. 出锅啦~撒上花生碎,大功告成!