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鸡蛋饼卷

鸡蛋饼卷

玛奇朵yaya

玛奇朵yaya

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主料
面粉200克胡萝卜丝适量小黄瓜两根
生菜四片甜面酱适量鸡蛋1-2个
温水一碗适量

鸡蛋饼卷的做法,共6个步骤

鸡蛋饼卷的做法图解1

1/6. 准备好食材。

鸡蛋饼卷的做法图解2

2/6. 把面粉放打蛋盆里,加鸡蛋搅成絮状。

鸡蛋饼卷的做法图解3

3/6. 然后把盐放温水里,缓缓倒入面粉里用筷子搅成面糊。(根据自己口味定,面粉糊稠还是稀可以觉得饼摊的薄还是厚)!

鸡蛋饼卷的做法图解4

4/6. 先热好电饼铛(平底锅也可以),然后放入少许油,把面糊放入,再用木铲把面糊涂匀平坦在锅里。

鸡蛋饼卷的做法图解5

5/6. 平铺后煎一会再翻过去。煎至两面有油黄状即可!

鸡蛋饼卷的做法图解6

6/6. 把准备好的蔬菜和酱卷进去即可食用噢!

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营养信息

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  • 鸡蛋饼卷热量1065 千卡
  • 脂肪12.01 克
  • 蛋白质34.73 克
  • 碳水化合物112.78 克
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