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排骨两吃-排骨汤+红烧排骨

排骨两吃-排骨汤+红烧排骨

小马驹子T

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主料
排骨适量白萝卜适量胡萝卜适量
甜玉米适量适量八角适量
料酒适量酱油适量白糖适量
蚝油适量

排骨两吃-排骨汤+红烧排骨的做法,共4个步骤

1/4. 排骨冷水下锅,放两个八角和葱,水开了撇去浮沫,全部倒入高压锅,排骨键

2/4. 从高压锅倒出,捡小块肋骨出来,其余全部倒入砂锅,大火烧开后转小火慢煲,根据口味加少许盐

排骨两吃-排骨汤+红烧排骨的做法图解3

3/4. 煲排骨汤的同时调红烧排骨的汁,两勺料酒,三勺酱油,三勺蚝油,再加点砂锅里的排骨汤,调好备用,砂锅煲一个小时左右,大火热锅,小火倒油,一勺白糖熬糖色,糖稍变色时到排骨翻炒一下倒入调好的汁,翻炒均匀,加排骨汤没过排骨,中火慢靠,待汤汁收尽,出锅装盘

排骨两吃-排骨汤+红烧排骨的做法图解4

4/4. 准备做红烧排骨时,先把白萝卜胡萝卜和玉米放入砂锅,等到红烧排骨做好后,排骨汤也可以出锅了

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营养信息

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  • 排骨两吃-排骨汤+红烧排骨热量1835 千卡
  • 脂肪40.89 克
  • 蛋白质42.61 克
  • 碳水化合物249.06 克
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