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鱿鱼泡菜煎饼

鱿鱼泡菜煎饼

叶子Iy广州

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泡菜快吃完了,赶紧发菜谱,今天又是泡菜煎饼。
主料
泡菜20克鱿鱼40克鸡蛋一个
面粉适量适量

鱿鱼泡菜煎饼的做法,共5个步骤

鱿鱼泡菜煎饼的做法图解1

1/5. 泡菜丁,鱿鱼丁,洋葱丁(主要是泡菜,其他在我看来是配菜,可以自己选择肉末,肠仔之类的),鸡蛋。最后加了葱花忘记一起拍了。

鱿鱼泡菜煎饼的做法图解2

2/5. 加入面粉和水调成浓稠糊状,可不放盐,泡菜是咸的。

鱿鱼泡菜煎饼的做法图解3

3/5. 热锅下油,勺入面糊,两面煎金黄。

鱿鱼泡菜煎饼的做法图解4

4/5. 一个人的午餐⊙▽⊙

鱿鱼泡菜煎饼的做法图解5

5/5. 泡菜做法,可见前面的菜谱。

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营养信息

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  • 鱿鱼泡菜煎饼热量1127 千卡
  • 脂肪12.11 克
  • 蛋白质42.16 克
  • 碳水化合物75.62 克
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