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芥兰腊肉炒饭

芥兰腊肉炒饭

幽灵994

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主料
腊肉适量芥兰适量适量

芥兰腊肉炒饭的做法,共3个步骤

芥兰腊肉炒饭的做法图解1

1/3. 腊肉放入米一起煲。饭尽量煲硬一点。

2/3. 芥兰切粒备用。饭煲好后,把腊肉夹起来,切粒。那饭用筷子来回的弄松。稍凉。

3/3. 锅里倒油,适量放点盐。倒入饭,饭炒散后,倒入芥兰粒,炒均后,再放腊肉,放点蚝油。快速的炒均匀。可以吃了。

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营养信息

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  • 芥兰腊肉炒饭热量1416 千卡
  • 脂肪69.33 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物84.83 克
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