我的烘焙之路之第一个作品
| 主料 | ||
| 淡奶油20毫升 | 低筋面粉5勺 | 牛奶150毫升 |
| 蛋挞皮8个 | ||
第一次做蛋挞的做法，共3个步骤
1/3. 买好的皮
2/3. 牛奶鸡蛋淡奶油白糖适量搅拌
3/3. 进入烤箱
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| 主料 | ||
| 淡奶油20毫升 | 低筋面粉5勺 | 牛奶150毫升 |
| 蛋挞皮8个 | ||
1/3. 买好的皮
2/3. 牛奶鸡蛋淡奶油白糖适量搅拌
3/3. 进入烤箱
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于水球87分钟消耗的热量...
吃蛋挞皮100克，热量386千卡
相当于迪斯科86分钟消耗的热量...
吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于划艇101分钟消耗的热量...
西红柿炒鸡蛋
蛋包饭
煎饼
烤鱼
清蒸鲈鱼
麻酱豆角
佛跳墙
莲藕排骨汤
糖醋鱼
生蚝
苦瓜炒肉片
青椒炒鸡蛋