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银耳汤

银耳汤

扎起马尾慢慢爱

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主料
银耳适量花生一把红枣十几颗
枸杞一把红豆两把冰糖适量

银耳汤的做法,共3个步骤

银耳汤的做法图解1

1/3. 将银耳,花生,红豆,提前用温水泡发,然后加适量的水,将所有材料倒入砂锅中,先大火煮开,之后用小火熬一个小时左右,熬制粘稠,就可以啦!

银耳汤的做法图解2

2/3. 刚开始熬的时候

银耳汤的做法图解3

3/3. 大火熬开的时候,第一幅是成品

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营养信息

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  • 银耳汤热量2583 千卡
  • 脂肪51.93 克
  • 蛋白质68.67 克
  • 碳水化合物385.2 克
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