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排骨两吃、糖醋排骨、炖菜

排骨两吃、糖醋排骨、炖菜

谢谢家的大谢谢

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主料
排骨适量豆角适量适量
八角、花椒、月桂、干辣椒、小茴香、香叶适量料酒、酱油、白糖、醋、番茄酱酱油最好选用生抽腐乳适量
腐乳适量腐乳适量腐乳适量
辅料
适量

排骨两吃、糖醋排骨、炖菜的做法,共7个步骤

排骨两吃、糖醋排骨、炖菜的做法图解1

1/7. 凉水下锅、变色捞出备用

排骨两吃、糖醋排骨、炖菜的做法图解2

2/7. 可以用电压力锅、也可以普通炖、时间长短不同而已,锅里加适量油加热放入:八角、月桂、花椒、辣椒、香叶、小茴香煸出香味儿,在放入葱姜煸炒出香味,继续放入腐乳汁煸炒,放入排骨、酱油、生抽煸炒,放入热水、盐、鸡精、莫过排骨闷(压力锅25-30分钟、普通炖一个小时以上)

排骨两吃、糖醋排骨、炖菜的做法图解3

3/7. 挑出小排,锅里放油加热、放排骨(注意安全、会爆油)炸好捞出备用

排骨两吃、糖醋排骨、炖菜的做法图解4

4/7. 糖醋汁可以提前调好

排骨两吃、糖醋排骨、炖菜的做法图解5

5/7. 锅里放少许油煸炒糖醋汁,闻到香味儿后放入炸好的排骨,收汁儿出锅

排骨两吃、糖醋排骨、炖菜的做法图解6

6/7. 炖排骨的时候留下的汤和部分排骨或者肉、用来炖粉条或者蔬菜

排骨两吃、糖醋排骨、炖菜的做法图解7

7/7. 今日主角,谢谢和大象最爱的糖醋排骨

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营养信息

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  • 排骨两吃、糖醋排骨、炖菜热量1729 千卡
  • 脂肪97.9 克
  • 蛋白质56.45 克
  • 碳水化合物67.699999 克
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