不会熬鱼，只能用电饼铛烤啦
| 主料 | ||
| 比目鱼7条 | 盐适量 | 面粉适量 |
| 胡椒粉适量 | 辣椒粉适量 | 料酒适量 |
烤鱼的做法，共1个步骤
1/1. 所有上面提到的东西都和鱼扮在一起，腌制一会，就可以放进电饼铛了，加热灯灭掉，翻身，烤一会～～熟啦
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营养信息
详细信息>>- 烤鱼热量1860 千卡
- 脂肪22.29 克
- 蛋白质47.19 克
- 碳水化合物229.92 克
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吃辣椒粉100克，热量263千卡
相当于跨栏26分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于抹水泥105分钟消耗的热量...
吃比目鱼100克，热量112千卡
相当于侧泳14分钟消耗的热量...
红烧带鱼
香辣蟹
凉拌海带丝
红烧肉
辣白菜
乌鸡汤
苦瓜炒肉片
珍珠丸子
东坡肉
家常豆腐
盐水虾
辣子鸡
