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芥菜鲜肉大馄饨

芥菜鲜肉大馄饨

绿色天使39

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早餐一定要吃,而且要吃好,春天到处都是野菜,尤其是芥菜味道好,营养多,一定要吃,【芥菜鲜肉馄饨】就是不错的吃食,作为早餐实在是不错,可以晚上包好,放在冰箱,早上起来取出来,一煮就可以开饭了。我的馄饨很大,煮了十个弄了两碗,一人足够了,油条买一根都没有吃,剩下的和韭菜一起做馅吧!
主料
馄饨皮子40个约半斤小里脊肉150克芥菜150克
辅料
适量虾皮少许香菜少许
适量生抽半勺一人份2勺一人份
虾皮少许鸡汤或者鸡精一碗或2克胡椒粉少许
香油少许适量

芥菜鲜肉大馄饨的做法,共18个步骤

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解1

1/18. 芥菜鲜肉大馄饨食材。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解2

2/18. 里脊肉切成片,姜切成碎剁碎。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解3

3/18. 肉剁碎备用。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解4

4/18. 芥菜焯水后过凉。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解5

5/18. 然后攥干多余水分。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解6

6/18. 芥菜切成碎末,小葱切成碎末。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解7

7/18. 肉馅中放入绍酒、生抽、盐、蚝油、鸡精。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解8

8/18. 然后搅拌上劲,然后加入少许水淀粉搅拌然后放入少许植物油搅拌均匀即可。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解9

9/18. 然后放入芥菜碎和香葱碎搅拌均匀即可。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解10

10/18. 然后在切一些小葱碎和香菜段。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解11

11/18. 把香葱和香菜放入碗中。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解12

12/18. 然后把馅放在皮中下位置,这起一点,在往上折一下,然后边上抹上一点水捏严就成馄饨了。如果是纯肉的也不用沾水。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解13

13/18. 所有的按照方法都包好。吃多少煮多少,剩下的放冰箱明天早餐再吃。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解14

14/18. 水开放入馄饨煮两开即可。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解15

15/18. 在等待煮馄饨时候碗内提前放入盐、热鸡汤或者鸡汤加上馄饨汤、生抽、醋、香油调料。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解16

16/18. 然后把馄饨盛入碗中即可。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解17

17/18. 馄饨很大,十个馄饨弄了两碗。

芥菜鲜肉大馄饨的做法图解18

18/18. 做好的馄饨,你可以直接作为早餐也可以在配合点油条或者其他一块食用。

小窍门

1、肉馅要嫩滑就一定要搅拌均匀上劲后加入水淀粉和植物油搅拌匀。喜欢更香的也可以用三七肉馅。
2、汤料可以根据自己的爱好调整。
3、也可以放点紫菜什么的也好吃。
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营养信息

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  • 芥菜鲜肉大馄饨热量515 千卡
  • 脂肪31.02 克
  • 蛋白质16.13 克
  • 碳水化合物3.02 克
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