| 主料 | ||
| 蒜苗适量 | 腊肉适量 | 姜适量 |
蒜苗炒腊肉的做法，共3个步骤
1/3. 把蒜苗洗干净切段，腊肉切片，姜切丝
2/3. 锅中放油，热了放姜丝，蒜苗，腊肉，不断的翻炒
3/3. 开吃了
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| 主料 | ||
| 蒜苗适量 | 腊肉适量 | 姜适量 |
1/3. 把蒜苗洗干净切段，腊肉切片，姜切丝
2/3. 锅中放油，热了放姜丝，蒜苗，腊肉，不断的翻炒
3/3. 开吃了
吃蒜苗100克，热量40千卡
相当于编织11分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于插花364分钟消耗的热量...
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